Den Alltag mit Leichtigkeit meistern
Ich bin Annette Förg und mein Herzensanliegen ist es, dass Menschen mit Spaß, Freude und Erfüllung leben und arbeiten können.
Deshalb bin ich als Coach spezialisiert auf Herausforderungen, die die Business-Welt mit sich bringt. Ich unterstütze Führungskräfte, Teams und Selbstständige zum Beispiel dabei …
- wieder besser auf sich zu achten und einem Burnout vorzubeugen,
- aus dem Gefühl, im Hamsterrad festzustecken, eine positive Veränderung anzustoßen,
- sich gegen Mobbing zu wehren,
- mit Stress umzugehen,
- im Team Konflikte zu lösen, besser zusammenzuarbeiten und wertschätzend zu kommunizieren oder
- die Führungsrolle authentisch und erfolgreich auszufüllen.
Im Coaching finden Sie Ihre ganz individuelle Stärke und bauen sie aus zu einem tragfähigen Fundament, auf das Sie sich jederzeit verlassen können – denn damit gehen Sie einen leichten, gelassenen und stimmigen Weg zu Ihrem persönlichen Ziel.
Mehr über mich: Profi in Humor …
Eine meiner wichtigsten Zutaten ist der Humor – denn der hilft wirklich heilen. Mit Humor kenne ich mich bestens aus: als ausgebildete Klinik-Clownin und bei dieser „Arbeit“ ist immer wieder zu spüren, wie viel Power ein herzhaftes Lachen geben kann. Natürlich ist Humor mehr als Lachen – mit seinen vielen Facetten hilft er uns, die Perspektive zu wechseln und Leichtigkeit in düstere Angelegenheiten zu bringen. Der Humor ist die Würze und hält gleichzeitig den Ernst des Lebens in Grenzen.
Zwei Herzensthemen ziehen sich außerdem durch meine Arbeit: Ich bin hochsensibel (außerordentlich praktisch, wenn man als Coach arbeitet – so erkenne ich viele Gefühle und Verstrickungen bei meinem Gegenüber sehr schnell) und berate außerdem bei meinem Projekt Makellos kinderlos Frauen, die ungewollt kinderlos geblieben sind.
… aber nicht nur darin, natürlich
Selbstverständlich habe ich auch etwas Ordentliches gelernt: Mit über dreißig Jahren Berufserfahrung in Personalführung und Konfliktmanagement – davon 20 Jahre als Führungskraft – kenne ich die Business-Welt vom Schichtdienst bis zur Spitze.
Ich bin Diplom-Pädagogin mit Zusatzqualifikationen in Psychotherapie nach Rogers, Management nach Coverdale, Systemic Ritual® , Stressmanagement/Burnoutprävention (von den Krankenkassen anerkannt, d. h., Sie können meine Inhouse-Seminare steuerlich geltend machen) und Logosynthese®.
Bei Themen rund um Kommunikation unterstütze ich Sie in allen wesentlichen Punkten, denn ich bin auch zertifiziert als Image- und Outfitberaterin und Schauspielerin. So können wir, wenn Sie mögen, dort ansetzen, wo Kommunikation beginnt: beim ersten Eindruck, dem Auftreten und der Körpersprache.
Außer individuellem Coaching biete ich auch Inhouse-Trainings, -kurse und Seminare auch virtuell – schauen Sie sich gern unter Angebot um. Dort erfahren Sie auch, wie unsere Zusammenarbeit abläuft und mit welchen Methoden ich arbeite.
Meine Qualifikationen
Instructor und Practitioner in Logosynthese® (LIA – Logosynthesis International Association, CH)
Trainerin für Burnoutprävention „Gelassen und sicher im Stress“ (GKM-Institut, Marburg)
Train-the-Trainer für Management Tools (Coverdale Institut, München)
Prozessbegleiterin für Systemische Aufstellungen (Daan van Kampenhout, Berlin/Amsterdam)
Psychotherapeutin (Gesellschaft für wissenschaftliche Gesprächspsychotherapie, Köln)
Klinik- und Pflegeclownin (Schule für Clowns, Hofheim/Taunus)
Improvisationstheater mit Masken (Steve Jarand/Loose Moose Theatre, Calgary/Kanada)
Image- & Outfitberaterin (Fashion Style Academy Astrid Rudolph, Bonn)
Diplom-Pädagogin (Philipps-Universität Marburg)
Leitungserfahren, krisenerprobt, praxisbezogen
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Burnout-Prophylaxe, Stresskompetenz, Externe Mitarbeiterberatung; Anerkennung als Dozentin durch die gesetzlichen Krankenkassen
20 Jahre Führungskraft mit Fachanleitung und Personalverantwortung
10 Jahre Beratung, Teamentwicklung, Praxisanleitung, Projektmanagement, Dozentin im Bildungs-/Sozial-/Gesundheitswesen